Waar kom jij ‘s ochtends je bed voor uit? Waar draait het voor jou om in het leven?
Ook het hebben van een doel in het leven is één van de factoren waardoor inwoners in de ‘Blauwe Zones’ langer en in goede gezondheid leven. Het is goed om jezelf die vraag te stellen. Doe je datgene wat je zelf graag wilt doen, wat richting en betekenis geeft aan jouw leven?