“I’m recovering perfectionist and aspiring ‘good-enoughist’”
Brené Brown
Joyce Bloem
Mijn verhaal
Ik ben Joyce Bloem: eigenaresse en oprichtster van Bloem Leefstijlpraktijk. Een arts met passie voor gezondheid en leefstijl, vrouw en moeder, zorgzaam en een twijfelaar, perfectionistisch en loyaal, en bovenstaande quote van Brené Brown is me op het lijf geschreven.
Ik kan intens genieten van de mooie dingen in het leven: samenzijn met mijn gezin, een goed gesprek met lieve vrienden en familie, een wandeling met mijn hond (Lily, zie de foto hiernaast) in het bos, de zon die schijnt en een goede kop koffie.
Ik kan ook zoekende zijn naar mijn eigen pad: zit ik goed of moet ik bijsturen? Ik denk veel na (soms té), maar hou ook van doen: lekker bezig zijn, mijn gedachten verzetten. Ik ben nieuwsgierig naar mensen: wat beweegt ze, hoe denken ze? Ik ben graag bezig met persoonlijke ontwikkeling, wil mezelf ontwikkelen en verrijken. Alleen zijn vind ik heerlijk: ik hou van rust, maar ook zeker van verbinding en gezelligheid met anderen. Uiteindelijk gaat het voor mij om verbinding met mezelf en anderen in het leven.
Lange tijd leefde ik niet naar mijn eigen waarden, maar deed wat ik dacht dat er van me verwacht werd.
Dat begon al tijdens mijn opleiding Geneeskunde. Inhoudelijk heel interessant – dat vind ik nog steeds – maar ik merkte wel dat ik mezelf er niet helemaal thuis voelde. Toch zette ik door. Ik had een richting gekozen: een vak waar veel mensen van droomden en ik zou het afmaken, punt. Op discipline en doorzettingsvermogen behaalde ik mijn diploma.
Tijdens mijn opleiding ontwikkelde ik een eetprobleem. ‘Zolang ik mijn opleiding maar haal, is er met mij niets aan de hand’ dacht ik. Ik legde de focus vooral op het behalen van de eindstreep, in plaats van naar mezelf te kijken en mezelf af te vragen: wat wil ik nou echt? Word ik hier gelukkig van?
In die tijd werd ook mijn interesse in leefstijl al groter. Wat is een gezonde leefstijl precies en wat is ervoor nodig om echt lekker in je vel te zitten? Ook mijn afstudeeronderzoek was gericht op leefstijl en overgewicht.
Mijn eetprobleem lag inmiddels achter me en ik rondde de opleiding af. De eindstreep behalen was me gelukt! Ik begon als arts assistent in het ziekenhuis en merkte dat mijn interesse met name lag bij het verhaal van de mens. Het werk ervaarde ik vooral als veel hollen om alle patiënten op tijd te zien. Een ontzettend leerzame tijd waarin ik veel lol heb gehad met collega’s. Maar tegelijkertijd ervaarde ik ook een hoge werkdruk en legde ik mezelf een hoge lat op om het goed te doen. Is dit wel wat ik echt wil? Die vraag kwam in mijn hoofd steeds vaker terug.
Ik koos voor het huisartsenvak vanwege het brede en laagdrempelige karakter. Een mooi vak, maar het gevoel van productie draaien kwam ook daar om de hoek kijken: veel patiënten zien, korte contacten, veel medische klachten behandelen. Aan de andere kant haalde ik uit de mooie verhalen en gesprekken van mens tot mens ook veel energie.
Maar de twijfel bleef toeslaan. Is dit mijn vak? Past dit bij mij? Past dit bij mijn waarden? Wat zijn mijn waarden eigenlijk? Na lang wikken en wegen en gesprekken met professionals (want ‘opgeven’ en ‘falen’ wilde ik niet), besloot ik een punt te zetten achter mijn werk als huisarts. Ik volgde een opleiding tot leefstijlcoach om mijn coachingsvaardigheden als arts te verbeteren en meer kennis over leefstijl te vergaren. Vervolgens waagde ik de sprong, een nieuw hoofdstuk van mijn verhaal.
Vorig jaar ben ik gestart met de opleiding Integrative Medicine en Leefstijlgeneeskunde. Dit om nog beter met een holistische oftewel brede, integrale blik naar de (hele) mens tegenover me te kunnen kijken en meer te leren over onderliggende oorzaken van een klacht, zoals voeding, stress en trauma, maar ook de invloed van onze darmflora en ons immuunsysteem. Daarnaast om meer kennis te krijgen van alle geschikte therapieën, zowel regulier, complementair als op gebied van leefstijl, om tot optimale gezondheid en herstel te komen.
jouw verhaal: kwetsbaarheid openheid, eerlijkheid
Ik nodig je graag uit om jezelf te zijn
Inmiddels coach en behandel ik mensen vanuit mijn eigen leefstijlpraktijk naar een leven in balans. In mijn praktijk is ruimte voor kwetsbaarheid. Openheid. Eerlijkheid. Want die waarden vind ik zelf ook erg belangrijk. Ik nodig je uit voor jouw verhaal, om jezelf te laten zien en jezelf te zijn, zodat we samen kunnen onderzoeken wat voor jou werkt.